毎日忙しくて気づいたら仕事と家の往復しかしてないかも・・・
仕事から帰ってきたら、疲れて何もする気にならなくて・・・
１日が終わったらグッタリ。ちょっとでもいいからホッとできたらいいのに・・・
そういえば、最近は空を見上げることもなくなってしまったな・・・
「リラックスしたい」と思うけれど、どうやってリラックスすればいいんだろう・・・
最近、こんなふうに感じたことはありませんか？
いつもいつも頑張って、気づいたら自分がすり減っているように感じていたりしませんか？
頑張り屋の女性って、自分が「頑張っている」ことに気づきにくいんですよね。
「そんなに頑張らなくてもいいよ」と言っても、「私、全然頑張ってません」となるし、まだまだやれると思ってしまうもの。
限界を超えて頑張ってしまうから、自覚した時には電池切れ、なんていうことも。
頑張り屋さんは、無意識で頑張ってしまうもの。
だからせめて１日の中で自分がリラックスできる場所、ホッとする時間を作りませんか？
優しい灯りと花は、一瞬にしてリラックス空間を作ってくれる
リラックスできる場所、ホッとする時間と言っても、どうやっていいかわからないと思いますよね。
部屋を整えてリラックスできる場所を作る
丁寧にお茶を淹れてゆっくり飲んだら、ホッとできる
知識としては持っていても、忙しい毎日の中で「そんなの無理！」と感じますよね。
そう丁寧な暮らしやリラックスタイムって、憧れるけれどハードルの高さを感じてしまう。
私もずーっとそうだったので、とてもよく分かります。
でも簡単にリラックスできる場所、ホッとできる時間を作ることは可能なんですよ。
それは「優しい灯りと花」を取り入れること。
間接照明はリラックス効果があると聞いたことはありませんか？
天井から直接光を当てる「直接照明」は無意識に活動的なモードを作るんですって。天井からの光って私たちにも直接当たるしね。
対して壁や床に反射させて光を当てる「間接照明」は、私たちにも直接光は当たらないから、夕焼けを見た時のような「安らぎ」モードに変わるんだそうです。
だからリラックスできるんですね。
お部屋の一箇所に間接照明を取り入れるだけで、リラックス空間は作れるのです。
そしてお花。
お花を見るだけで心が華やいだり、癒やされるなと思った経験、きっとありますよね。
間接照明とお花を部屋に取り入れれば、たちまちそこが、あなたにとってのリラックス空間になるのです。
ボタニカルソネングラスminiで作る「優しい灯り」
間接照明とお花でリラックス空間を作れるのはわかった。でも・・・
間接照明を置く場所なんてない
お花を飾っても、お世話をする時間がなくてすぐに枯らしてしまう
やっぱりちょっとハードルが高いと思ってしまう人もいますよね。
でもそんなあなたにピッタリな、場所も取らず枯れてしまうこともない「優しい灯りとお花」があるのです。
それがボタニカルソネングラスmini
ソネングラスとは、南アフリカの停電の多い街で作られたソーラーライト。しかもひとつひとつが、手作りで作られているのです。
そこにお好きな草花（ボタニカル）を入れてアレンジしたものが、ボタニカルソネングラス。
どれぐらいの大きさかというと・・
PASOMOを一回り大きくしたぐらい。
これぐらいなら場所も取らず、ベッドサイドやちょっとした棚の上にも飾りやすいですよね。
ソーラーライトなので繰り返し充電することもできます。
世界にひとつ「あなただけの」優しい灯りを作ろう
どうせ飾るなら、世界にたったひとつ「あなただけ」のものを飾りたいですよね。
そのたったひとつのものをあなた自身が作れたら、さらにワクワクできると思いませんか？
あなたのための優しい灯りをあなた自身の手で作る。
そんなワークショップを開催します。
えっ？不器用だから無理？
そんなことはありません。
講師の鈴木ゆみこさんが丁寧に教えてくれますので、心配はいりません。
ソネングラスminiの中に入れる花材は、ゆみこさんのサロンにあるドライフラワーの中から、あなたのお好きなものを選べます。
ドライフラワーなので、水やりなどのお世話を気にしなくていいのも、忙しい女性には嬉しいですよね。
特別アイテム！あなただけのリセットアロマオイルもプレゼント
今回のワークショップは、ボタニカルソネングラスminiだけでなく、今のあなたにピッタリな香りで作る『リセットアロマオイル』もプレゼントいたします。
「疲れている時はラベンダー」
「女性の魅力を高めるにはローズ」
香りを選ぶとき、つい頭で考えてしまいがちですが、今回は感覚優先！
あっ、この香りが好き！
何となくリラックスできるな！
頭ではなく本能で選んだ香りが、今のあなたに必要な香りです。
選んだ香りは１０mlのロールオンタイプの容器に入れてプレゼント。
ポーチに忍ばせておけば、仕事でイライラした時でも、あっという間にリセットできるはずです。
アロマ＆花と優しい灯りで作る自分時間〜瞬時に頭をリセット！！～頭を休める習慣づくり！
日 時：２０１９年９月２３日（月）１０：３０〜１３：００/１４：００〜１６：３０
場 所：講師サロン（飯田橋）※場所の詳細はお申し込みくださった方にお知らせいたします
定 員：各回最大４名
参加費：￥１２，９６０（税込み）
内 容：
- アロマテラピーとは？
- なぜ、香りで癒されるのか？香りのメカニズム
- 精油とは何か？本物と偽物の違い！
- 超簡単！アロマを生活に取り入れる
- ソネングラスとは？
- ホッと一息。癒やしの空間はすぐに作れる
〜実践ワーク〜
- 今のあなたに必要な香り診断！
- リセットアロマオイル作り（ロールオンオイル10mlお持ち帰り）
- お好きな花材であなただけのソネングラスmini制作
★お申し込みはコチラからお願いいたします。
★プログラムの詳細はコチラをご覧ください。
★当プログラムは女性専用となっておりますので、ご了承くださいませ。
★お支払いは事前の口座振り込みとなっております。
あなたのお申込みをお待ちしております！
