会社がどうなるかわからなくて不安です

「会社がどうなるかわからなくて不安です」

 

そんなご相談を受けることが多くなりました。

そうですよね。2ヶ月前には、まさか「非常事態宣言」が出されるような状況になるとは、思ってもいなかった人も多いんじゃないかな。私もその一人です。

 

非常勤嘱託として仕事をしていた企業は、2月末から在宅勤務を実施していました。

ただそのまま誰にも会わないまま、3月末の退職を迎えるなんて、これっぽちも思っていなかったな。

 

そして年明けから決まっていた4月の仕事の予定が、ほぼ全部吹き飛ぶとも思っていませんでした。

1ヶ月後どころか1週間後がどうなっているか、全然誰にもわからない状況だと思います。

だからこそ、冒頭に書いたように

 

「会社がどうなるかわからなくて不安」

 

という気持ちになってしまうんですよね。

しかも、会社の行末は、自分自身でコントロールできる物ではありません。だからこそ、余計に不安を感じてしまう。

 

すごく不安だし、怖いですよね。

誰かに「大丈夫だよ」と言って欲しくなりますよね。

 

私が「大丈夫だよ!なんとかなるよ!」と言えたらいいのですが、そんな無責任なことは言えません。

私がその会社の社長であるなら、言えたかもしれないけれど…

 

もし私に言えることがあるとしたら

 

コントロールできないことに意識を向けていても、不安や恐れが増すだけだよ

 

ということです。

コントロールできないということは、あなた自身には、どうする事もできないという事。

そこにどんなに自分の意識を向けたところで、自分自身の不安が解消することはありません。

 

むしろ些細な情報に一喜一憂して、ますます不安が増していく。

自分が不安になっている時って、どうしてもネガティブな情報、あるいは通常だったら「胡散臭い」と思うような、ありえないほど楽観的な情報に目が行きがち。

正しく情報を取捨選択できなくなっちゃうんですよね。

 

不安や恐れに囚われそうになる気持ちは、私もとってもわかります。

なぜなら、「会社がどうなってしまうかはわからなくて不安」とは違っていても、noteの記事にも書いたように、私自身がつい昨日まで不安や恐れに囚われていたから。

 

でもその不安や恐れを取り払うのは、あたな自身でしかないわけです。

会社が、社長が、同僚が、先輩が取り払ってくれるわけではありません。

 

ではどうすればいいのか?ってことですが。

自分がコントロールできることに意識を向けることです。

 

結果はコントロールできないけれど、行動や考え方はコントロールできますよね。

例えば

    • この先必要になりそうなスキルを勉強してみる
    • なるべく短い時間で業務が進められるよう、効率化できるところはないか考えてみる
    • 今持っている物で、新しいことができないか考えてみる
    • 興味があったけれど、時間がなくてできなかったことをやってみる
    • 自分の働き方、大切にしたいものを改めて考えてみる

 

などできること、やれることはあるはずです。

この時に「結果」をコントロールしようとしたらダメです。

 

結果をコントロールしようと思った瞬間に、「もし、うまくいかなかったらどうしよう」という恐れが出てきてしまうから(思いっきり経験済み)

 

結果は誰にもわかりません。

ある意味、結果って「おまけ」でしかないんですよね。

欲しい「結果」にたどり着くように、できることはやるけれど、やり切ったらあとはお任せ。

 

まさに【人事を尽くして天命を待つ】ということなんだと思います。

 

あなたが今、できることってなんですか?

やれることってなんですか?

ぜひ考えてみてくださいね。

 

PS.

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